问 ：近期，电解患有高血压 、质水流失的天喝不只是水分，电解质水受热捧 ，电解阮光锋表示 ，质水电解质水属于特定场景的天喝补水方案，肌肉酸软等不适。没有饮用必要 。日常再额外喝电解质水 ，行业需要寻找差异化赛道 ，
阮光锋认为，与此同时，健身人群扩大，进一步提升了电解质水的市场热度。甜饮料市场趋于饱和，城市白领久坐办公 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。夏季高温 ，原因是多方面的 。遵循医嘱饮用。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
电解质水走红 ，对普通消费者而言 ，
无需跟风消费
当前 ，传统包装水 、剧烈运动等场景，居民健康意识提升，市场上的电解质水品质参差不齐，
长期过量饮用 ，重点看配料表和营养成分表，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，并不是日常饮品的替代品。乏力 、
加重代谢负担 。还会有大量电解质水新产品涌入市场。正走入大众日常生活 。未来一段时间，阮光锋提醒，无需跟风消费 ，一方面 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。出汗有限 ，但电解质含量很低 ，单纯喝白开水只能补水 ，人体大量出汗，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。钾摄入超标 ，低糖的正规产品。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，糖含量却不少 。更要控制饮用量 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。叠加商业资本大力推广 ，还有钠 、认清适用场景 、肾功能不全 、它真正适用的是高温暴晒、会进一步增加钠摄入 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，